8 tips till att komma igång med din träning!
Robin Åberg
31 december, 2020
Är du sugen på att komma igång med din träning efter corona pandemin och känner dig driven av komma igång efter nyårslöften? Ibland kan det
Fitmibo
bloggen by
Robin & Jennifer
har du läst
Senaste Artiklarna
Hur du kan tänka kring julen?
Robin Åberg
11 december, 2020
Jul Här kommer några bra tips till julen! Du kan äta allt men inte alltid och forfarande uppnå resultat! Om du vill äta den där
Varför promenader är så bra vid viktnedgång och för en bra hälsa?
Robin Åberg
28 november, 2020
Promenader är lika lättillgängligt som snabbmat är idag! Promenader är enkelt, lättillgängligt och effektivt för att förbättra din hälsa. Det du behöver göra är att
Manual för att gå ned i vikt
Robin Åberg
14 november, 2020
Manual för att gå ned i vikt med hjälp av hemmaträning och goda kostvanor Viktnedgång Vi har gjort en manual till dig som vill gå
Varför kan mellanmål vara bra?
Robin Åberg
18 oktober, 2020
Mellanmål 1. Kan vara bra för att bibehålla mättnad och energi mellan de stora målen. 2. Du slipper äta så mycket under dina stora mål.
Träningens effekter?
Robin Åberg
11 oktober, 2020
1. STRESSREDUCERANDE Regelbunden träning minskar stress. En vanlig ond spiral sker när livet blir stressigt och man då inte känner att en hinner med att
Mental träning
Robin Åberg
26 september, 2020
1.Tacksamhet Vad är du tacksam för? Tacksamhet är en av de mest kraftfullaste känslorna som finns. Det kommer göra din hälsa gott att tänka mer
Gör kolhydrater att du blir tjock?
Robin Åberg
20 september, 2020
Kolhydrater Först och främst så ska vi reda ut vad kolhydrater är bra för? Kolhydrater är det gemensamma namnet för stärkelse, kostfiber och olika sockerarter.
5 skäl till att starta med fitmibo
Robin Åberg
12 september, 2020
1. Det ger dig tid till annat än träning. Du slipper ta dig till gymmet. Om du vill träna hemma så finns möjligheten. Detta kan
