fbpx
Träna hemma eller vart du vill
Ingen Bindningstid
Billigt
Tillgängligt 24/7
Ett nytt träningspass varje vecka
Fitness for Mind & Body
Fitmibo
5.0
Based on 20 reviews
drivs av Facebook

F i t m i b o

Bloggen av
Robin & Jennifer

Dela:

Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på google

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Varför kan mellanmål vara bra?

Mellanmål 

1. Kan vara bra för att bibehålla mättnad och energi mellan de stora målen. 

2. Du slipper äta så mycket under dina stora mål. 

3. Bra sätt att få i sig alla näringsämnen under dagen. Tex frukt som innehåller mineraler, fibrer, vitaminer och antioxidanter. 

4. Bra innan träning för att säkerställa med energi till träning. 

5. Ett mellanmål kan bestå av en bra blandning mellan, protein, kolhydrater och fett. 

Med KESO® cottage cheese blir plättarna lite matigare och extra nyttiga. Passar perfekt som hälsosamt och proteinrikt mellanmål eller som variation av vanliga plättar och pannkakor.

https://www.arla.se/recept/plattar-med-keso-cottage-cheese/

Ljuvlig toast med oliver, avokado och mild ost. Avokado som serveras varm blir ännu krämigare och smakrikare – supergott

!https://www.arla.se/recept/vegetarisk-toast-med-avokado/

  

 

Relaterade Artiklar

Inte medlem hos oss än?

welcome back beautiful!

Let's Workout!​

Logga in på ditt konto