fbpx
Träna hemma eller vart du vill
Ingen Bindningstid
Billigt
Tillgängligt 24/7
Ett nytt träningspass varje vecka
Fitness for Mind & Body
Fitmibo
5.0
Based on 28 reviews
drivs av Facebook

F i t m i b o

Bloggen av
Robin & Jennifer

Dela:

Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på google

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Vilka är de fem viktigaste träningsredskapen?

Viktväst är ett riktigt bra träningsredskap som du kan använda som extra belastning vid framförallt benövningar som utfall, hopp och knäböj samt vid promenader eller backträning. 

Miniband redskap som är enkelt att ta med sig vart du än ska. Används framför allt till att göra benövningar tyngre och svårare men det finns mängder med övningar även för överkroppen där miniband används. 

Hopprep perfekt redskap för att förbättra sin kondition, koordination och dessutom får du flashback från skoltiden. Litet och smidigt redskap. 

Hantlar är ett bra redskap som kan användas oavsett vilken övning du kör. Utfall, knäböj, olika plankövningar osv. 

Kettlebell Använd detta redskap när du ska göra knäböj, svingar,utfallssteg eller pressar. 

Spana in youtube kanalen där du får en instruktionsvideo hur du gör en armhävning

Relaterade Artiklar

Inte medlem hos oss än?

Välkommen tillbaka Snygging!