Viktväst är ett riktigt bra träningsredskap som du kan använda som extra belastning vid framförallt benövningar som utfall, hopp och knäböj samt vid promenader eller backträning.
Miniband redskap som är enkelt att ta med sig vart du än ska. Används framför allt till att göra benövningar tyngre och svårare men det finns mängder med övningar även för överkroppen där miniband används.
Hopprep perfekt redskap för att förbättra sin kondition, koordination och dessutom får du flashback från skoltiden. Litet och smidigt redskap.
Hantlar är ett bra redskap som kan användas oavsett vilken övning du kör. Utfall, knäböj, olika plankövningar osv.
Kettlebell Använd detta redskap när du ska göra knäböj, svingar,utfallssteg eller pressar.
