Hej alla Fitmibo krigare
Poddar inom träning och hälsa
Jag tror det är ytterst viktigt att själv utbilda sig i ämnet kost och träning. För vi luras på massa skit som kostar pengar och som inte ger resultat som tex olika kosttillskott eller dieter, vi kunde lagt de pengarna på annat roligt. Därför är det viktigt att du är påläst, är källkritisk och har kunskapen för att lyckas med det du vill ta dig an. Jag kommer här hänvisa till bra poddar som du kan lyssna på när du sitter på bussen till och från arbetet eller när du står hemma och lagar mat.
Tyngre Dietist Podd
Koststudion med Vilma Litens
Träningsglädje talks
Träningspodden
Johannes Hansen Podcast
