fbpx

F i t m i b o

Bloggen av
Robin & Jennifer

Dela:

Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på linkedin
Dela på google

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Har du hört talas om Livshjulet?

 

Hej alla Fitmibo krigare 

Livshjulet

En bild som visar text

Automatiskt genererad beskrivning

 

FYLL I LIVSHJULET:
1. Se över de 8 områdena – 
fundera lätt på hur ett tillfredsställande liv skulle se ut i respektive område. 

2. Därefter; 

  • Föreställ dig en skala på respektive linje, som börjar med ”0” ifrån cirkelns mitt, och slutar på ”10” i cirkelns ände. 
  • Poängsätt respektive område, baserat på hur nöjd du är; 1 (mycket missnöjd) och 10 (helt nöjda) 
  • Rita sedan en linje över tårtbiten, på den skala du satte ditt poäng 

3. Potential till förbättring 

  • Vilka områden behöver/vill du förbättra? Här kan du se hur balanserat ditt liv är. 

Lycka till med ditt livshjul 

Relaterade Artiklar

Inte medlem hos oss än?

WHAT ARE YOU LOOKING FOR?

welcome back beautiful!

Let's Workout!​

Login to your account